200×16

200×16

2015年06月18日

今朝はいつもの木曜日よりも人数が多くてメニュー通りに回せるか一瞬焦りましたが、予定通りのメニューで朝からガッツリと泳ぎました。
プールサイドのメニューを見て皆さん目が点に・・・。
200mのインターバルを10〜16本。100mの間違えじゃないの?いえ200m。
これだけでほぼ1時間泳ぎっぱなし。
メニューを全てこなした人は、今日一日睡魔との戦いになったのではないでしょうか?来週の木曜日も長〜い距離の予定。お楽しみに。

トライアスロンシーズン真っ盛り。先週末の宮島にはレッツからも数名の方が参加して、昨年の鎖骨の骨折から一年、見事に佐々木プロ復活、エイジ?2位と嬉しい報告が。残念ながら表彰は1位のみだったようでしたが・・。次回は表彰台を目指して頑張ってくださいね。
皆さんもレースの成績に関わらず、参加したレースの報告をお待ちしています。
次回の参加を考えている方の参考にもなると思うのでメンバーの皆で情報を共有しましょう。

明日の新代田は守谷先生、平田が担当です。
6時40分からはサーキットトレーニングもありますよ。

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