今朝はLSDでしたね!

今朝はLSDでしたね!

2015年06月12日

更新が遅くなりまして、すみません!加藤です。
さて、今朝の新代田は、LSD中心のメニューでした!
1コースはキック800m×1本もやりましたね!
メインは、プルの長めの距離の泳ぎこみでしたが、
みなさん、速くてびっくりでした!
海シーズンに入ったことですし、長い距離に慣れるよう頑張りましょう!

さて明日は4つの会場でレッツスイムを開催します。

6:30〜8:30 新代田 担当康子、守谷
7:15〜8:45 品川 担当杉田
8:00〜9:30 三鷹 担当阿弥
20:00〜21:30 大船 担当佐藤

です。ぜひ皆さん参加してくださいね!

またまた、ここでスペシャルレッスンのご案内です!

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[strong]【アイアンマン・ジャパン、佐渡トライアスロン対策に!】ロングディスタンス・スイムトレーニング[/strong]

アイアンマンジャパンや、佐渡国際トライアスロンなどのロングディスタンスのトライアスロン大会に出場される方、湘南OWS、館山OWSに出場される方などの対象にしたロングディスタンス対策の練習会を実施します!

まずは、6月に3回開催!

6/14(日)17:30ー19:30
※詳細はこちら→[url]http://www.ocean-navi.com/info/event/150607180759.html[/url]

6/21(日)17:30ー19:30
※詳細はこちら[url]http://www.ocean-navi.com/info/event/150607181927.html[/url]

6/28(日)17:30ー19:30
※詳細はこちら[url]http://www.ocean-navi.com/info/event/150607182109.html[/url]

皆さんのご参加、お待ちしております!

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