明日の新代田はお休みです。

明日の新代田はお休みです。

2015年05月28日

[color=#F00][strong]明日は5週目の平日なので、レッツスイム新代田はお休みとなります。[/strong][/color]
目覚まし時計もいつもより遅い時間にセットして心置きなくゆっくりと寝てくださいね。30日(土)・31日(日)は通常通りの開催です。お間違えないように。

ちなみに30日(土)の品川の練習はスイムは杉田先生、31日(日)は久々の菅野先生が担当。二人とも指導のベテラン。杉田先生はフォームを細かく分解し時間をかけて丁寧に説明をしてくれます。更に効率的なフォームを目指したい方は是非品川に参加してみてくださいね。
30日の担当は
新代田 櫻井先生・加藤先生
三鷹 守谷先生
大船 坂本先生
4か所で開催のレッツスイム。時間や場所などそれぞれの都合に合わせて選び放題。
土曜日も皆さんの参加お待ちしています。

木曜日のメニューは黙々と長めの距離を泳ぐロング系メニュー。
長い距離は飽きる・何メートル泳いだか分からなくなるとか色々とクレームもありますが、OWSはもっと長い距離を泳ぐし距離表示もありませんよ。身体で距離やスピードの感覚を掴むようにしていきましょうね。

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