また発生!

また発生!

2015年05月15日

ん〜〜また台風が南の海上に発生しましたね。来週の水曜日の夜から「御蔵島ドルフィンスイムツアー」なんですが、この台風がとっても心配な感じです。まだまだ日本から台風までの距離はあるから。。。と思いきや、海はつながっているんですよね。実は台風が北緯20度線、東経160度線を越えて日本側へ入り込んでくると、台風によって発生した波と波が重なりあってスウェル(うねり)となって2〜3日後に日本に押し寄せます。良く真夏にすっごいいい天気で風もないのに波だけ高い日ってあるでしょ?あれです。今回の天気図を見ると18日にこの線を越えてくるみたい。まいったなぁ。でもこの台風はちょっと複雑に動いてここまできているみたいだからそれてくれるといいんですけどね。

今朝のレッツスイム新代田も皆さんとっても楽しそうに泳いでいましたね!
メインはフィンを使ったスピード系メニュー。50m×15本(1分20秒サークル)、レストタイムが多くとれる分、スピードが上がります。しかもフィンでガンガン負荷をかけてキックをするので心拍もガンガン上がるという練習。それに本数も15本もあるのでこれがまたきつい。ロング好きの人は一番嫌がる練習ですね。でも泳ぎ終わったあとはみなさんいい顔してましたよ。朝から充実した練習でしたね。

明日のレッツスイムは3つの会場で開催します。
レッツスイム新代田 6:30〜8:30 担当:櫻井先生と守谷
レッツスイム品川(御殿山トライアスロンクラブ) 7:15〜8:45 担当:平田先生
レッツスイム三鷹 8:00〜9:30 担当:阿弥先生

です。そして来週からはこれにもう一つ会場が加わります。

[color=#00C][big][strong]「 レッツスイム大船 」[/strong][/big][/color]

いままでレッツスイムになかった夜のクラスになります。毎週土曜日20:00〜21:30、5月23日(土)からスタートになります。
指導を担当するのはライフセービング日本代表の坂本陸コーチ。海の泳ぎ方を知り尽くした陸コーチならではのレッスンを展開します。ぜひ参加してみてくださいね!
詳しくは ↓ ↓ ↓
[url]http://www.ocean-navi.com/info/topics/150515121924.html[/url]

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