新アイテム

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2015年05月03日

ゴールデンウィーク真っ只中の週末、新代田もプールから溢れるような参加者で大盛り上がりだったようですね。
品川も昨日は一年に数回あるかないかの20名の参加者で大盛り上がりでした。
そしてスイムの後は夏のような日差しの下[url=https://www.facebook.com/gtc.letsrun]「第2回高浜運河駅伝」[/url]を開催しました。
参加者がちょっと少なめの割には今回も大盛り上がり。練習会の延長のような感じで、といってもやはりスタートしたら皆さん本気モード全開に、普段の練習では絶対に出さないようなスピードで自分の限界に近い走りをしていたようです。

レッツスイム品川に新アイテム導入。
「ハイドロヒップ」
コア(胴体)の強さと、ストロークの効率を向上させます。ローリングのたびに羽が、抵抗を発生させます。この抵抗は、選手に腰を回転させるように強制します。ストロークが上部時に腰を回転させ、この時、コアの最大強度が生ずるのです。このパワーある腰の回転が、このタイミングを上達させて、ストロークの効率とディスタンス・パー・ストローク(1ストロークの距離)を向上させます。

という事です。簡単に言うとコアの強化とストロークのタイミングを合わせる道具かな。いまいちピンと来ない方は是非品川にきて試して下さいませ。

ゴールデンウィーク最終日は[url=http://www.ocean-navi.com/info/runbike/150409151445.html]「100020本インターバル」[/url]を織田フィールドで開催しますよ。一人ではなかなかできないスピード練習、みんなで楽しく苦しみましょう!!

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