GW泳ぎまくり!

GW泳ぎまくり!

2015年05月01日

気持ちのいい天気ですね!明日からの連休もこの調子で晴れるのかな? 明日から1泊で松崎オーシャンスイムキャンプに行ってきます。こんな天気だったらかなり盛り上がるだろうなぁ。合宿の様子はfacebookに都度アップしていきますね。

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今朝のレッツスイム新代田、すごい人数でしたね。メインは100m×30本(レベルごとに本数は調整)でした。30本といっても最初の10本パドルをつけてプル、次の10本はパドルなしのプル、最後の10本はスイム。とこんな感じ。普段やっているトレーニングを休み無しでつなげてしまった感じでした。このメインだけでも50分以上。さすがに「長〜い!」なんて言いながら泳いでいた方もたくさんいましたがなんだかみなさんとっても楽しそうでしたね。手っ取り早く持久力をつけるには、なんだかんだ言ってこんな感じのトレーニング一番!まあ朝練開始10年目スペシャルみたいなメニューでした(笑)

さて明日と明後日のレッツスイム新代田スタッフも贅沢な3人体制!担当は加藤先生、福島先生、山田先生です。

それから品川も両日ともに平田先生、三鷹はもちろん阿弥先生です。

GWはレッツスイムで泳ぎまくろう! 待ってますよ!

※パドルの仕分けを開始しました。現在、「使用していないパドル」と書かれた四角の青いカゴに全てのパドルを入れてあります。新代田にいらしたらご自分のパドルを「使用しているバドル」と書かれたカゴに入れ替えてください。本日から「使用していないパドル」を書かれたカゴの中に入っているパドルは半年間保管させていただきますが半年経って青いカゴにに入っていたパドルは現在使用していないものとして新代田スイミングから撤去させていただきますのでご了承ください。

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