100m×16本も大詰めに

100m×16本も大詰めに

2015年04月25日

こんばんは、さくです。
今日はブログの更新が遅くなってしまいました。

今日のレッツスイム新代田は、100m×16本を2セットやりました。とうとう100m×16本も、1日に2度もやるようになってしまいました。
2set目は耐性ができて1set目より楽にこなせてしまう場合があるのですが、今日のようなギリギリのサークルでのインターバルだと、やはり2set目はキツかったと思います。

11月から続けてきた100m×16本も、4月いっぱいで一段落します。来週の火曜日が、最後の100m×16本となる予定ですので、奮ってご参加くださいね。

今日の新代田のtotal距離は
1コース:5150m
2コース:4900m
3コース:4650m
4コース:4550m
でした。

明日もレッツスイムは3ヶ所で開催です。新代田の担当は守谷先生と福島先生、品川の担当は平田先生、三鷹は阿弥先生が担当です。

ほなまた。

 

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