本性発揮?

本性発揮?

2015年04月10日

今朝は加藤先生の初の上級クラス担当でしたがいかがでしたか? めったに新代田ではお目にかかれない三鷹担当の阿弥先生も参加。最後はこれもレアな平田先生の泳いでいる姿も見れたし今日来た方はかなりラッキーな日になりましたね。

今日の締めのメニューは加藤先生スペシャル。二人同時にスタートしコースの真ん中のラインを取り合いながら泳ぐバトル練習。ガンガン身体を入れてぶつかっっていったり、遠慮してバトルにならなかったりと、その人の本性?個性?がよくでて上から見ていて楽しませてもらいました。
ギリギリの隙間を縫って追い越さなくてはいけない時や、激突されてうまく自分のペースで泳げなかったりとかOWSやトライアスロンのレースではこのようなシーンがよくありますよね。シーズンが始まりこれからレースに参加する機会も多くなると思います。レース中に人と接触したりされたりしても冷静な判断ができるように普段の練習で慣れていかないとですね。

今朝の練習風景。
[url]https://youtu.be/q7llTcgb_50[/url]

明日の新代田は櫻井先生・東先生
三鷹は森岡阿弥先生
品川は平田が担当です。
[url]https://www.facebook.com/gtc.letsrun[/url]
品川はスイムの後は運河でラン練習もありますよ。どなたでも参加可能です。
ランのメニューはスピード持久力強化練習 2.5kx4本。宮古島に参加予定の方は軽く刺激を入れておきましょう。