レースシーズン目前ですね!

レースシーズン目前ですね!

2015年03月21日

こんばんは!

今朝の新代田も朝一はさみしい感じでしたが、メインの頃にはたくさん集まってきて熱気ムンムンでしたね〜
今朝は前半がスピード練習、後半がインターバル練習でした。きつかった!楽だった!と感じ方はそれぞれのようですが、これからレースシーズンに向けてスピード練習も増やしていきましょう!
スピード練習はきついですが、練習で出せないタイムは本番でも出せないですからね。
練習後のパン屋さんの話題ももっぱら何月になんの大会にエントリーしようか…という会話で盛り上がってました。

今日のトータルは、
1コース 4700m
2コース 4300m
3コース 3910m
4コース 3610m
5コース 3200mでした!

夕方からは久しぶりに新代田で100×50本も実施しましたよ。5つのサークルに分かれてがんばって泳ぎました!

明日の担当は、新代田が守谷先生と櫻井先生、品川が平田先生、三鷹が阿弥先生です。
また11:30〜代々木の100m×50本は定員の為、キャンセル待ちとなっています。

では、明日もまた元気に泳ぎましょう!ふく

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