高浜運河お花見駅伝やりますよ!

高浜運河お花見駅伝やりますよ!

2015年03月12日

日の出とともに皆さんの出足も徐々に早くなった今朝の新代田。春ももう間近かな?

今日のメニューも木曜日定番のロング系のインターバルのメニュー。
1・2コースは後半のメインではさらに人数が少なくなり、流水プールのような流れもなくなりいつも以上にキツいメニューに感じたかもしれないですね。

マラソンシーズンもそろそろ終盤戦、マラソンでいい結果が残せた人もいまいちだった人もランニングシーズン最後の締めは[url=http://www.ocean-navi.com/info/runbike/150225141740.html]第一回「高浜運河お花見駅伝」[/url]はどうですか?3人1組のチームですが、メンバーはこちらで組み合わせるので一人でも安心して参加できますよ。4月のアイアンマン台湾や宮古島トライアスロンに参加予定の方はスピード・ポイント練習の代わりに是非どうぞ。

競争はちょっと・・・と言う方は翌日の[url=http://www.ocean-navi.com/info/runbike/150227062046.html]「三浦半島お花見ランニング」[/url]で走ったり歩いたりしながら春の三浦半島を堪能しましょう!!

明日の新代田は守谷先生・平田が担当です。6時40分からは3週間ぶりの「サーキットトレーニング」もありますよ。

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