今朝はお待たせして申し訳ございませんでした。

今朝はお待たせして申し訳ございませんでした。

2015年02月19日

今朝は鍵の受け渡しの不手際によりオープンが遅くなり、朝早くから参加された方には大変ご迷惑をお掛けして申し訳ございませんでした。
今後、このようなことがないよう、対応していきますので、 何卒ご理解の程よろしくお願い申し上げます。

鍵が開いたのがいつもよりも20分ほど遅かったのにもかかわらず、さすが皆さん慣れていてあっという間に準備完了できほぼ予定通りのメニューもこなすことができました。
優しいメンバーの皆さんに本当に感謝です。もっと気を引き締めなければとさらに反省した朝でした。

気を取り直して明日もガンガン泳ぎますよ!!
明日の担当は浅見先生・福島先生のレッツレディースです。お楽しみに!!
6時40分からはサーキットトレーニングもありますよ。火曜日のTRXにも参加している方は筋肉痛にも慣れてきて、ただのサーキットは物足りない感じになってきているようなので、先週からは筋力だけでなく心肺機能同時にアップできるさらに高強度なHIIトレーニングと取り入れてます。朝一なので怪我の無いようなメニューにはしてますが、かなり達成感が味わえると思いますよ。短時間で脂肪燃焼効果もあるかも?

では明日もお待ちしています。

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