暖かな沖縄で3種目トレーニング三昧。

暖かな沖縄で3種目トレーニング三昧。

2015年01月22日

寒い日が続きますね。あっという間に1月も下旬に、
この寒さもあと1か月くらいの我慢かな。

4月の宮古島トライアスロンまで3か月に迫ってきましたね、参加が決まった人はそろそろ本格的にトレーニングの準備に入らなくては・・・と思っているのでは。

でも外はまだまだ寒いし屋外でのトレーニングのきっかけがなかなかつかめないという方は、暖かい沖縄で一緒に練習しませんか?今年も沖縄キャンプを開催しますよ!!
去年のキャンプはバイクが中心でしたが、今年はプールやランニングコースなどスポーツ施設が整った宿泊施設で3種目充実したトレーニング内容にする予定。そしてトレーニング後は展望抜群の天然温泉にも入れてしまう特典付きです。

那覇空港での集合・解散になるのでマイレージが余っている方やLCCを使いたい方などご自身の都合のいい交通手段でお越しください。
詳しくは[url=http://www.ocean-navi.com/info/runbike/141126104727.html]こちら[/url]から。

今朝の新代田は参加者が多い日にはなかなかできない長めのインターバル。サークルタイムも余裕があったのでフォームに集中して泳げたのではないでしょうか。長すぎて飽きてしまうというお言葉もありましたが。

明日の新代田は守谷先生・平田が担当です。
6時40分からはサーキットトレーニングもありますよ。

ちなみに来週の木・金曜日は5週目の為新代田はお休みになるので気を付けて下さいね。