今年のレッツスイムもあと7回だけ

今年のレッツスイムもあと7回だけ

2014年12月20日

こんにちは、さくです。

飛び石連休の初日の土曜日。どうやら「4連休です」という人もいるようですね。でももっとニクい…、いや、うらやましいのは、「もう正月休みに入りました、テヘヘ」っていう人。
何連休ですか!? そういう人は、毎朝泳ぎに来てくださいね。

今年のレッツスイムも、残すところあと7回となりました。みなさん、泳ぎ残しはしていませんか?
「今年はあまり泳がなかったなー」なんて思っている人は、明日からでも遅くはないので、ぜひレッツスイムに参加してください。「終わりよければすべてよし」です。
この年末に続けて泳ぐだけで、不思議とスッキリとした気持ちになり、後悔のような感情はふっ飛びますよ。モヤモヤっとしたものを来年に持ち越さないようにしましょうね。

今日の新代田は、スピードを意識して泳いでもらいました。何本も「ハード」,「ダッシュ」をやりました。
「スピードを上げて泳ぐのは苦手なんです…」という人が多いレッツスイム。でも、ここのところスピード練習を増やしてきているので、集中力を切らさずに最後まで追い込んでいく人が増えてきているように思えます。

今日のような追い込みは、一人では絶対できないですよね。見ていて、少しうらやましくなってしまいました。
でも、「じゃあ、私と代わって泳いでよ」と言われても、「イヤです」と即答しますが…。

昨日の新代田のtotal距離は
1コース:4300m
2コース:4050m
3コース:3950m
4コース:3650m
でした。

明日のレッツスイム新代田の担当は、守谷先生と櫻井。品川の担当は平田先生。そして、三鷹は東先生が担当です。

また明日は17:00より、新代田で今年最後の『[url=http://www.ocean-navi.com/info/event/141203131544.html]Let’s 100m×50本[/url]』がありますよ。
1分30秒サークル〜2分10秒サークルまで、5段階の設定がありますので、自分のレベルにあったコースで、たっぷり泳ぎ込みをしましょう!お申し込みは[ml]info@ocean-navi.com[/ml]まで。

 ほなまた。

 

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