この写真、何に見えますか?

この写真、何に見えますか?

2014年11月28日

そういえば、、セブ島ツアーで最後のプログラムになるスミロン島1周スイムを実施したあと、帰りのボートの中で「楽しかったなぁ〜充実!充実!」思いながら空を眺めたその時!雲の形がこんな感じになっていました。 この写真どんな風に見えますか? これは願望なのか?

今朝のレッツスイム、皆さんがプルのメニューを実施している最中に、平田先生が実施しているサーキットトレーニングの様子をちょこっと覗きに行ってみました。 すると!すごい盛り上がり!体幹トレーニングの重要性をしっかりと理解していただいている様子!みなさん素晴らしです。水泳は特に不安定な状態で体を動かさなければなりません。体幹がしっかりしているのとそうでないのとではフォームに違いがしっかり現れてきます。というか体幹がしっかりしていないとやろうと思っている形が維持できません。これとっても大切ですね。みなさんぜひこのトレーニングを続けてみてくださいね。

水泳のトレーニングをしている方もいれば、ドライランドでトレーニングしている方もいる!新代田スイミングスクールが早朝限定のフィットネスクラブに変わってしまったかのような光景でした。みなさんの目的にあったプログラムをこれからもどんどん提供していけるようにスタッフ一同がんばります!

さて明日のレッツスイム3つの会場で実施ですよ!
レッツスイム新代田 6:30~8:30 担当桜井先生と守谷
レッツスイム品川(御殿山トライアスロンクラブ) 7:15~8:45 担当平田先生
レッツスイム三鷹 8:00~9:30 担当阿弥先生

特におすすめは三鷹!明日は「阿弥先生の徹底的にクロールフォーミング」と題して
新代田や品川ではできない内容になります。指導力に定評のある阿弥先生が
細かくアドバイスをしてくれますよ!フォーム改善をしたい方、必見です!
[url]http://www.ocean-navi.com/info/event/141113101721.html[/url]

そして、明日の午後は「片瀬西浜スイム&ラン」クロストレーニングがありますよ!
これはオーシャンナビの新企画です! 100m泳いで100m走るを1時間ひたすら繰り返します。これって定番化しそうな予感ですよ!しかもオーシャンナビのスタッフが同行するだけではなく西浜ライフセービングクラブの協力でライフガードが参加者の安全を見守ります。
まだ受付できますよ!詳しくは↓ ↓ ↓
[url]http://www.ocean-navi.com/info/event/141112135055.html[/url]

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