レッツスイム三鷹がスタートしています!

レッツスイム三鷹がスタートしています!

2014年11月02日

今週から12月まで「Let’s Swim三鷹」が開催されています。第1回は昨日、第2回は本日、実施してきました。 セサミ三鷹でのレッツスイムの特徴といえば、比較的フォーム重視、トレーニングの強度は新代田の2コースから6コースくらい。ん?6コースなんてあったっけ?っていう感じですが5コースよりも強度を落としたコースがあるんです。しかもいまのところ少人数で実施しているのでフォームチェックもどんどんできますよ。 それからレッスン開始時間は8:00から。新代田の6:30や品川7:15よりもスタート時間は遅く「早起きはなぁ。。」という方にもオススメですよ。 次回の三鷹開催は8日(土)、9日(日)となります。ぜひ新代田や品川同様にこちらもぜひご利用ください。
[url]http://www.ocean-navi.com/info/event/141022125229.html[/url]

さて、今朝のレッツスイム新代田、皆さんがんばってましたね!特に板キック。みんな、やればできるじゃないですか!かなり厳しそうな顔しているメンバーも多かったけど、キックは泳ぎの土台ですよ。レースがひと段落してきたこの時期、来シーズンに向けて見直ししていきましょう!

明日は文化の日!レッツスイム新代田は実施となります。担当は桜井先生と守谷です。明日もみんなでトレーニングがんばろう!

追伸!本日17:00から実施の「Let’s100m×50本@新代田」はまだまだ受け入れできますよ!
[url]http://www.ocean-navi.com/info/event/141023211653.html[/url]

「おっ!、オレ行ける!」という方は[ml]info@ocean-naiv.com[/ml]へ50本と記載してメールをくださいね。