劇的に泳ぎが変わる。 かも

劇的に泳ぎが変わる。 かも

2014年10月28日

今朝は前回好評だったウェーブリングストレッチセミナーの第2弾を開催。
約1時間半かけてスイムに必要な神経系を刺激し筋肉をほぐしました。参加したみなさんいかがだったでしょうか?
ストレッチが終わった後、実際に動かした筋肉をスイムで試す時間があまりありませんでしたが、少し泳いだ方の中には身体の使い方が劇的に変わったという方もいたようです。最近タイムが伸び悩んでいる・体幹の使い方がいまいち意識できないという方は一度試してみるといいかも知れませんね。

連日お伝えしている通り明日から3日間は5週目の平日の為新代田はお休みとなりますのでご注意ください。

休み明け11月1日(土)の新代田は櫻井先生・東先生。
品川は平田。そして7月に開催して大好評だった[url=http://www.ocean-navi.com/info/event/141022125229.html]レッツスイム三鷹[/url]もあります。こちらは守谷先生が担当です。

また週末からガッツリみんなで泳ぎましょう!!