たまにはクロール以外も

たまにはクロール以外も

2014年09月11日

レッツでの練習はクロールで泳ぐことが多いのでシーズンオフになったしたまには平泳ぎで気分転換。という事で今朝は平泳ぎを入れたメニューにしてみました。さすがなんでもこなすレッツの皆さん予想以上にうまく泳げていましたね。海4の成果かな?

先週に引き続きレッツランの話題ですが、レッツスイム新代田の1コースで先頭をぶっちぎりで泳いでいる大きいKさんがレッツランに初参加、スイムが早い人はランは苦手という通説を覆し驚異の走りをしてました。大きい身体を生かし長いストライド。まだまだ速くなりそうな感じですね。
9月のレッツラン・GotenyamaTCクラブの練習会の予定をアップしました。
[url]http://www.ocean-navi.com/cgi-bin/schedule.cgi?mc=06[/url]
秋のマラソンシーズンに向けてガンガン走りましょう。

明日の新代田は
守谷先生と平田が担当です。
6時40分からはサーキットトレーニングもありますよ。
明日はバランス力をUPするトレーニング。