お盆休みはしっかり泳げましたか?

お盆休みはしっかり泳げましたか?

2014年08月20日

こんにちは、さくです。

一昨日までレッツスイム新代田は、11日間という長めのお盆休みでした。12日ぶりの昨日は満員御礼だったようですが、今日もさらに大人数で賑わいました。
新代田が休みの間も、海やその他のプログラムでたくさんの方にお会いしていたので、特に今日は久しぶりな感じはしませんでした。

休みの間、新代田のプールは底・壁のペンキが塗り替えられ、きれいになりました。プールサイドやスタート台もきれいになってましたね。

今日のみなさんの泳ぎを見ていると、お盆休み中も、ある程度はしっかりとトレーニングできていたようですね。あまりブランクがあるような感じではありませんでした。今日のメニューは、少しゆったりめにした方がいいのかな?とも考えたのですが、通常通りにしておいてよかったです。

今日の新代田のtotal距離は、
1コース:4500m
2コース:4200m
3コース:3900m
4コース:3650m
5コース:3200m
でした。

午後は葉山でオーシャンスイムスクールを実施しました。
葉山は先週・先々週と波が高く、なかなかハードな海だったのですが、今日は穏やかでとてもいいコンディション。たまに心地いい波がザブーンと来て、スクールにはもってこいの海でした。
平日らしく、のんびりと楽しみながら泳ぎましたよー。
この平日の『葉山オーシャンスイムスクール』も、次回で最終回。次回は[url=http://www.ocean-navi.com/info/event/140611181949.html]8月26日(火)[/url]です。今年はクラゲもほとんどいませんので、都合がつく人はぜひご参加ください。

明日のレッツスイム新代田の担当は、平田先生と櫻井です。

また、明日は夜の練習会もあります。木曜夜の中級レベル練習会『[url=http://www.ocean-navi.com/swim/onswim.html]target[/url]』。
こちらも、マスターズスイマー・オーシャンスイマー・トライアスリートなど、みなさんそれぞれの目標に向かって盛り上がっています。
代々木インドア50にて19:00スタート。今週のtargetは、ペース練習を予定してます。遅れての参加もOKですので、ぜひお気軽にお越しください。

ほなまた。

 

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