明日21日は海の日だからレッツスイム新代田に集合!

明日21日は海の日だからレッツスイム新代田に集合!

2014年07月20日

来週はいよいよ梅雨明けみたいですね。待ち遠しい!

18日(金)から21日(月)まで、日本最大のマスターズ大会、ジャパンマスターズ2014が横浜国際プールで行われています。海のレースシーズンもたけなわですが、オーシャンナビでトレーニングされている方もかなり出場されるようで、特に「2フリに出ます!」って宣言してる方が昨日今日と多かったように思います。
はてさて、私はオーシャンナビでマスターズのプレイングマネージャーをしているせいか、よくメンバーの方から「私はマスターズ用の泳ぎは習いたくありません」というようなことを言われたりすることがあるのですが、「は、はぁ」といつも苦笑しつつ相槌は打つものの、いつも「マスターズ用の泳ぎって果たして何ぞや?」と内心ぐるぐる疑問が渦巻きます。私の中では「海用の泳ぎ」「プール用の泳ぎ」の境目がありません。教えるときも、自分が泳ぐときも。海でもプールでも、川でも湖でも、お風呂でも、水があって泳げるもんならどこだって泳ぎたい!どこでも楽に気持ちよく泳ぐための理屈なんてみんな同じ。どこのお水とも仲良くなれるような基本のキだけをいつも考えてればいいんだもんね〜、あはははは〜、と、ひらきなおっていつも考えるのをおしまいにしてます。
そんなわけで、海だろうとプールだろうと、垣根なく経験値を増やすのは素晴らしいことです。マスターズのいいところは、短いのから長いのまで距離がいろいろあったり、4種目(+個人メドレーやリレー)のバリエーションがあったり、OWSスイマーにとっても取り入れ方によっては何通りにも刺激を与えてくれるところです。みなさんはロングディスタンススイマーだから、ひとつひとつ根気強く挑戦する種目を変えていけば、向こう何年も「新しいことが出来るようになった自分」に出会えます。飛び込みやターンも立派なアトラクション!やり方によっては日々海に出るためにプールで繰り返し行っている単調にも感じてしまうこともあるメニューもターンの都度楽しめると考えたら、一石何鳥にもなります。出場される皆さん、頑張ってくださいね!

「2フリに出る人が多い」という現実に一つ思うこと。
実は2フリ(200m自由形)は1500m自由形よりある意味上級者向けの種目です。
簡単に言っちゃうと、1500はイーブンペースでの積み重ねだから、普段これだけガッツリ泳いでいるオーシャンナビのメンバーには意外と簡単に(もちろんレースは苦しいけどさ)クリアできてしまいます。対して200はスピード+持久力が求められるので、意外と辛いし(死ぬほど辛い)、意識的に普段の練習の中で頑張り方にメリハリをつけないとまともに泳ぐことが出来ません。櫻井先生が得意としているのが2フリや4フリだということからもその意味が分かりますよね。その200を、泳ごうという人が増えてきたことは(しかもOWSシーズンたけなわの夏真っ盛りの時期に)オーシャンナビのトレーニングの真価がここにあり、ってことなんじゃないかと、私は見ています。
毎年「今年は2フリを強化する!」と自ら宣言しつつ有言不実行になっている私がこんなことを言うのはおこがましいですが・・・。すごいよ!みんな!

明日は3連休最後の日「海の日」です。
月曜日ですが祝日に当たるため、レッツスイム新代田は通常通り開催します。
明日の担当は櫻井先生と山田先生です。ぜひふるってご参加下さい!
また、翌22日(火)は祝日の振替えの為、レッツスイム新代田は休講になります。
お間違えのないようにしてくださいね。
品川は火曜日も通常通りです。1日たりとも休みたくない方はぜひ品川へ!

では、明日2フリに出る方は会場でお会いしましょう! (真琴)

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