レッツスイムはレベルアップ中!

レッツスイムはレベルアップ中!

2014年07月18日

週末はお天気はどうなんだろう? 予報では明日は曇り、明後日は曇り時々雨みたい。 明日はおんじゅくオーシャンスイムセミナーを開催です!
[url]http://www.ocean-navi.com/info/event/140516205034.html[/url]
前回は残念ながら台風の影響で中止になってしまいましたが今回は問題なく実施です。

水温も千葉あたりはまだまだ場所によっては冷たいみたいですが御宿は23〜24℃ありそうです。でもウエットスーツはできるだけ持参してくださいね。明日の内容は午前中はヘッドアップやブイまわりなどの基本練習。午後はなかなか好評の中央海水浴場での1.5kmタイムトライアルです。まだまだ受付中ですのでぜひ参加してくださいね。

申し込みは[ml]info@ocean-navi.com[/ml]にお名前、携帯電話番号、午前or午後、この3つをメールにてご連絡ください。

それから7月の週末限定で実施しているレッツスイム三鷹。
[url]http://www.ocean-navi.com/info/event/140626195227.html[/url]
明日はOWS元日本代表の東翔先生が担当します。レッツスイム三鷹は新代田に比べて少し強度を落としてフォーム重視でトレーニングを行います。ぜひ新代田同様にこちらも参加してみてください。
場所は吉祥寺駅からバスで約10分「NTTデータビル前」下車、徒歩2分。ロードバイクで来る場合はセサミスポーツクラブ三鷹施設内に駐輪できるので安心。バスタオルやフェースタオルは無料で貸してくれるので水着とスイムキャップとゴーグルだけ持ってくればOKです。時間は朝7:30入館7:40スタートなのでレッツスイムにしては若干ゆっくり目のスタートです。

今朝のレッツスイム新代田は各コースのサークルタイムの設定を変えて若干早くしました。強度的にはかなり高くしたけど、皆さんしっかりこなしていたようです。まだまだレッツスイムはレベルアップ中ですね。

明日のレッツスイム新代田の担当は櫻井先生と真琴先生、品川は平田先生、三鷹は翔先生、御宿海練は守谷です。 それぞれの会場で待ってますよ!明日もガンガン泳ぎましょう!

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