かじめって?

かじめって?

2014年07月09日

今回の台風はすごいみたいですね。おかげで週末12日(土)に実施予定だった「おんじゅくオーシャンスイムセミナー」は中止になってしまいました。

当日、台風はすでに通り過ぎているかもしれませんが通過後もうねりが残り、いままでの経験からいくとビーチは[url=http://ja.wikipedia.org/wiki/カジメ]かじめ[/url]でいっぱいになりそうです。こうなる波も危険なんですが、かじめで足が掬われてそれはそれでけっこう危険。それに遥々おんじゅくにいったののに海が濁ってたらちょっとテンション下がりますよね。今回は仕方ない。

まあ自然の力にはかなわないので仕方ないですね。その分と言ってはなんですが、今週末から「レッツスイム三鷹」が期間限定!毎週末全6回で開催します。
[url]http://www.ocean-navi.com/info/event/140626195227.html[/url]

初日の12日(土)はおんじゅくが中止になったことで守谷が担当させて頂くことになりました。この日は前半フォーム中心、後半はちょっとした?インターバルトレーニングとOWSテクニックを予定しています。

そしてなんと!セサミスポーツクラブ三鷹はバスタオル、フェースタオルを無料貸出!駐車場は2.5時間無料です。しかもスタート時間は7:40(7:30開場)と少し遅め。新代田では寝坊しがちな方々もこれなら間に合うかも。 もちろん途中入場、途中退館は自由です。ぜひご参加くださいね!

今朝のレッツスイム新代田も活気がありましたね!きょうのポイントはプル動作でしっかりと肘を使うこと。なかなか難しいポイントですがこれができると直進性があがりかなりワンストロークあたりの効率がぐ〜んとアップします。ぜひマスターしてください。

明日のレッツスイム新代田の担当は平田先生と櫻井先生です。明日も早起きしてトレーニング頑張ろう!

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