熱いぞ!品川!

熱いぞ!品川!

2014年07月06日

今日は久しぶりに太陽が顔を出しましたね。
できれば今日が昨日であって欲しかった・・・。昨日は曇天の中、東先生と逗子海岸で日本水泳連盟のOWSクリニックでした。海練としてはめずらしい午後から夕方までのレッスンで、とにかく寒かったけど、東先生のとっても丁寧なレッスンはすごく新鮮!人数的にも落ち着いているので基礎からしっかり練習できました。初心者はもちろんのこと、経験者にも改めて見つめなおしてもらいたい課題がもりだくさん!この先まだ申し込めるクリニックもあるので、ぜひ参加してみてくださいね。オススメです。
[url]http://www.swim.or.jp/compe_ows/clinic.php[/url]
ところで東先生、先日から噂になっているLINEのスタンプ「しろくま泳ぐ」をクリニックでも積極的にPR! そして、大真面目な顔で、
「曇りの日でも曇り止めを塗ってください」・・・ん?それって日焼け止めの言い間違い?翔くんの可愛い一面が微笑ましい一日でした。
そんな曇り止め効果で、今日は太陽出たのかな?

ところで、日本水泳連盟のホームページにOWS検定の検定項目を紹介する動画があるのをご存知ですか?
昨日もこれに準拠して、ヘッドアップスイムなどはいくつかのパターンを練習しましたが、口で説明するよりまずは動画で見てもらって、それを海で実践してもらった方が分かりやすいこともあるかと思います。お時間があればぜひご覧になってみてください。
[url]http://www.swim.or.jp/compe_ows/test_guide.php[/url]
3級→2級→1級 あたりを順に見て頂くとより理解しやすく、昨日のクリニックでは泳力レベルにかかわらず1級のヘッドアップを少しアレンジしながら練習しました。
あれあれ?よく見ると、動画には皆さんも良くご存知のあの人やこの人が・・・。
そんな隠れキャラ探しも一興かな(笑)
そしてこれから、この夏海練でいろんな先生がいろんなパターンでヘッドアップを説明してくれると思いますが、その違いを泳ぎ分けるのも通なオーシャンナビの夏の楽しみ方かもしれませんね。私の知る限り、モリヤ式・サクライ式・そして昨日のアズマ式、みんな本質は同じだけどちょっとづつ違って面白い。私は、最初に習ったモリヤ式ヘッドアップしか未だに上手に出来ないのだけれど・・・(先生だってそんなもんです)自分に合うヘッドアップをぜひ見つけてみてください。

そして今朝は、品川で、前人未到のトータル4000mを達成しました!
品川でも湘南OWSの10キロに出る人が今年は多いみたいで、
メインは50×60本1分サークル!1時間1本勝負!
たまにはこういうのもいいでしょ?
熱いぞ!品川!この調子でこの夏も頑張りましょう!

明日7日(月)七夕の朝は2週間ぶりに[url=http://www.ocean-navi.com/info/topics/140319111002.html]LetsSwimMonday[/url]を開催します。
前半はクロール+4泳法、後半はみっちり平泳ぎの予定です。
織姫&彦星の皆さん、天の川をじゃんじゃん泳ぎに来てください。
お待ちしております。(真琴)

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