おんじゅく最高!

おんじゅく最高!

2014年06月15日

昨日は今年1回目の「おんじゅくオーシャンスイムセミナー」でした!
第1回目はまさに御宿らしいコンディション!昨日は大潮ということもあり潮流がとっても速くて海に入ると足をすくわれるような流れ。そしてオーシャンスイムにはちょっと厳しい?というかちょうどういい?波。 午前中はヘッドアップなどの基本トレーニング、午後はインターバル形式でバンバン泳ぎました。GPSを持っていた参加者に1日のトータル距離を確かめたら4キロを有に超えてました(笑) ライフセーバーにも「守谷さん!この波の中、かなりスパルタですね!」なんて言われましたが、なぜか参加者は嬉しそう。レッスンが終わると「部活みたいで楽しかったです。ありがとうございました」なんていいながら満足している方でいっぱいのようでした。 「おんじゅく」ほんとにふしぎな魅力でいっぱいです。 次回は来週21日(土)この日のプログラムは午前中がやはり基本練習、そして午後は中央海水浴場で1500mタイムトライアルです。ぜひ参加してみてくださいね! ちなみに今年は漁港を使ってのタイムトライアルはできなくなりました。実はいつも使っていた漁港の防波堤が決壊寸前で大掛かりな工事が急遽入ることになったようです。ちょっと残念ですがそれに変わるまさにOWSレースさながらのコースを設置予定です。お楽しみに!

今朝もレッツスイム盛り上がってましたね! 苦手なサイドの呼吸がポイントでした。動作はできるだけコンパクトに、そしてさりげなく。。。やわらかい表情で! これ大切ですよ。

さて明日はLet’s Swim Mondayを実施ですよ!
真琴先生のスペシャルレッスンにぜひ参加してみてください。新しい発見があるかもよ!
[url]http://www.ocean-navi.com/info/topics/140319111002.html[/url]
※日程が5月になっていますが、明日も実施ですよ!

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