少し間があいてしまいました

少し間があいてしまいました

2014年05月26日

こんばんは、さくです。

金曜日からブログが滞っておりました。いつもこのブログを楽しみにしていただいている方には、失礼いたしました。

「ブログ更新されてないね」という声とともに、「大丈夫?」という心配の声もいくつかいただきました。
ちょっといろいろ詰め込みすぎたのか、立て込んでいたのですが、大丈夫です。ご心配お掛けいたしましたm(_ _)m

土曜日の新代田のtotal距離は、
1コース:4500m
2コース:4250m
3コース:4000m
4コース:3800m
でした。
スピード持久練がなかなかハードでしたね。

そして日曜日の新代田のtotal距離は、
1コース:4450m
2コース:4150m
3コース:3900m
4コース:3700m
5コース:3300m
でした。
ヘッドアップを多めに取り入れましたが、いかがでしたか?後半ジワジワ効いてきたようでしたが…。

明日のレッツスイム新代田の担当は、福島先生と櫻井です。品川は平田先生が担当です。
明日もみなさまのお越しをお待ちしてます!!

 ほなまた。

 

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