ウエーブストレッチリングの効果

ウエーブストレッチリングの効果

2014年05月08日

今日の新代田は少し多めにキックのドリルからプル・メインをやって各コース
1コース 4500m
2コース 4250m
3コース 3900m
4コース 3650m
でした。

GWが終わって少しは参加人数も落ち着くかな・・なんて思っていましたが。ウエーブストレッチリングの体験会もあり今日も大賑わいの新代田でした。
ウエーブストレッチリングを使い体幹の筋肉をほぐし理想のストリームラインを身につけるという内容のようでしたが、参加したほとんどの方が体験前よりもけのびの距離が伸びたと言う事でした。今回参加できなかった方はまた近々開催予定なので次回体験してみて下さい。
明日の新代田新代田は久々の森岡阿弥先生と平田が担当です。6時40分からはサーキットトレーニングもありますよ。

[big][color=#F00]5月11日(日)は新代田のプールがイベントで使えない為レッツスイム新代田はお休みになります。レッツスイム品川は通常通り開催しますので是非この機会に品川をご利用下さい。[/color][/big]