明日は夢の3部練ができますよ!

明日は夢の3部練ができますよ!

2014年05月04日

今朝は守谷のメニューでは珍しく板キックからスタート。中には『突然メインですか?』なんて言ってる方もいましたね! それからそのメインを前半の1時間で実施。張り切ってメニューを考えたんですがちょっとサークルギリギリな感じでインターバルではなくロングになってる方も。。。ちょっとキツかったかな。

後半に実施した上級プルの映像をFacebookにアップしてあるので、参加された皆さんはフォームの確認をしてくださいね!今回は水上と水中と二つ確認できますよ!
[url]https://www.facebook.com/oceannavi[/url]

明日は夢の3本立て!
レッツスイム→[url=http://www.ocean-navi.com/info/event/140423150430.html]13時から2部練[/url]→[url=http://www.ocean-navi.com/info/event/140425094610.html]17:00から100m×50本[/url]

ぜひ参加してください。

明日のレッツスイム新代田の担当は櫻井先生と守谷、2部練と50本の担当は櫻井先生です。

明日もトレーニング頑張りましょう!