頑張る時こそ丁寧に最後まで

頑張る時こそ丁寧に最後まで

2014年04月10日

今朝の新代田の距離は
1コース 4800
2コース 4600
3コース 4250
4コース 4050
5コース 3600
でした。
今日のドリル練習は「プッシュ」。
頑張ろうと焦れば焦るほど手を抜きがちになるプッシュの動作。
気持ちは焦ってもプッシュは腿の横まで丁寧に掻き切る事を意識しましょうね。

いよいよ来週は宮古島トライアスロン。シーズン突入って感じですね。
レースまであとわずか、練習を十分にやった人もできなかった人も今更焦っても仕方ないですよ。しっかりトレーニングが積めた人は十分に休養をとり、思うように出来なかった人はイメージトレーニングをして、体調を整えレースに臨んで下さいね。

明日の新代田は守谷先生・平田が担当です。
6時40分からはサーキットトレーニングもありますよ。

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