流れるプール

流れるプール

2014年03月16日

きょうの新代田はひさしぶりのOWSメニュー!こんな練習もやったよ!
[url]http://youtu.be/OmmNpASrlvg[/url]

それから写真のようにコースロープを横に貼って波に見立てて、ロープ2本の間は潜水。しかもインターバルトレーニング形式。 ちょっとしたお楽しみメニューっぽいけど、けっこう盛り上がるレッツスイムでは昔からやってる定番メニュー。

そして、もう一枚の写真のようにipadを使ってフォーム撮影し、その映像をすぐに確認!昨日からこのパターンを実施しているのですがけっこう好評。これからどんどん活用していこうと思います。レッツスイムどんどん進化している感じかな?

明日は櫻井先生の特別クラスLet’s Swim Mondayも実施ですよ!
[url]http://www.ocean-navi.com/info/topics/131217095336.html[/url]

あさって火曜日のレッツスイム新代田の担当は守谷(このところよく新代田担当してるでしょ?)それから理沙先生です。

【理沙先生プロフィール】
[url]http://www.ocean-navi.com/staff/r.miyasugi.html[/url]

そして品川は平田先生です。

さてこれから再度新代田に行ってきます!17:15〜18:45『Let’s Open Water Swimming』実施です。OWSに完全に特化したクラスですよ!
[url]http://www.ocean-navi.com/info/event/140110190242.html[/url]
きょうの担当はOWS元日本代表の宮杉理沙先生です。
参加希望の方はまだまだ間に合う!info@ocean-navi.comへご連絡ください!お待ちしてます。

>