朝日に向かってヘッドアップ!

朝日に向かってヘッドアップ!

2014年01月11日

オーシャンナビのスイムピクニックなんかでよくみんなが頭に乗せて写真をとってる青いヒトデ。あれ足の一本一本に目があるらしいよ。しかも見えてるみたい。ちょっとビックリ。
[url]http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140109-00000001-natiogeog-sctch&pos=2[/url]

連休ですね! 明日、明後日のオーシャンナビのスケジュールを載せてみます。

【明日12日(日)】

☆6:30〜8:30 [url=http://www.ocean-navi.com/swim/shindaita.html]レッツスイム新代田[/url] 担当守谷、櫻井

☆7:15〜8:45 [url=http://www.ocean-navi.com/swim/shinagawa.html]GOTENYAMA トライアスロンクラブ スイムセッション[/url] 担当平田

☆9:15〜11:30 [url=http://www.ocean-navi.com/info/runbike/140106093411.html]GOTENYAMAトライアスロンクラブ ランセッション[/url] 担当平田
17:00〜19:00 [url=http://www.ocean-navi.com/info/event/140102220926.html]Let’s100m×50本in新代田[/url] 担当櫻井

【明後日13日(月祝)】

☆6:30〜8:30 [url=http://www.ocean-navi.com/swim/shindaita.html]レッツスイム新代田[/url] 担当守谷、福島

☆13:00〜14:30 [url=http://www.ocean-navi.com/info/event/140104141608.html]初泳ぎだよ!オーシャンスイムin葉山長者ヶ崎[/url] 担当守谷、櫻井

こんな感じでプログラム盛りだくさんです。上記まだまだ受付中なのでふるってご参加ください。
特に、お勧めはやっぱり葉山かな? 水温は。。。そんなことは気にしないで参加してみてくださいね!

それから[color=#900][strong]大切なお知らせ[/strong][/color]。
明後日、13日(月)レッツスイム新代田実施にともなって、14日(火)は振替でお休みになります。間違えのないようにしてください。 レッツスイム品川(担当平田)は14日も予定通り実施となりますのでぜひこの機会に品川のクラブをご利用ください。

今朝のレッツスイム新代田は東先生がドリルを担当しました。テーマは『重心を高く保つ!』でした。東先生は説明のときにいつも見本を見せてくれます。実際にきれいな動きを目で確かめて、イメージを固めてから、泳ぎ出すとやはり効果があるようです。皆さん、しっかりと意識をして泳げていたようです。

さあ!連休中も元気にトレーニングしましょう! 明日も待ってますよ!

facebookもいいけど、なんかブログのほうが気楽だね!
『Let’s Swim校長先生から一言』今年に入ってちょこちょこ更新中!
[url]http://www.happy-swim.cocolog-nifty.com/happy/[/url]

>
>
> >