今日も賑わいました

今日も賑わいました

2014年01月04日

こんにちは、お節料理の数の子がとまらない、さくです。

今日も新代田は昨日に続き、大人数で賑わいました。「今日が初泳ぎです」という人も多かったようですね。
新しい年に突入し、レッツスイムにも新しい参加者、そして、うわぁー久しぶり!って人が増えてきました。うれしいですねー。
年が明けて、何か新しいことにチャレンジしたいなと思っている人も多いと思います。そんなやる気たっぷりの方にとって、レッツスイムは最適なクラブですよ〜!これから始めたい方、ちょっとご無沙汰しちゃってるなって方、大歓迎です。

今日は今年2回目のレッツスイム。新代田はスイミングの営業が休みのため、水温がいつもより少し下がってしまっていて、スタート時の水温は27.5℃。最初は少し寒そうにしている人が多かったですね。
それを見こして、体が温まるようにと、前半からキックを交えたメニューでしっかり泳いでもらいました。その結果、口々に「ハードなメニューをこなすには、ちょうどいい水温です」という声が。

そう、じつは、これくらいの水温のほうが、水泳の記録は出やすいんです。
余談ではありますが、国際水泳連盟の規則で、国際大会等の大きなレースでは、プールの水温は25℃〜28℃と決まっています。それより高くても低くても、泳ぎに大いに影響が出るとのことで、このように決められています。

とはいえ、冬の朝のまだ体が温まっていない時間から泳ぐには、ちょっとヒンヤリした感じでした。でもこれも、おそらく今日までだと思います。今日からは夜もプールが稼働するので、明日からは少し温かくなってくると思います。
プールの水のことでもう1つ言うと、今年に入ってから、いきなり水がきれいになりました。プール中の隅から隅まで、ゆうに見渡せます。
これは水温が関係しているのかどうかは分かりませんが、透明度のよさという面では、だいぶ泳ぎやすくなりましたね。

今日の新代田のtotal距離は
1コース:4900m
2コース:4700m
3コース:4200m
4コース:4050m
でした。

明日のレッツスイム新代田の担当は、守谷先生と櫻井です。品川は平田先生です。
そして明後日は月曜日ですが、いつものレッツスイムと同じ時間に新代田で『[url=http://www.ocean-navi.com/info/topics/131217095336.html]Let’s swim Monday[/url]』を開催します。
レッツスイムとは別料金の特別プログラムでの実施となりますが、1月〜3月の3ヶ月間限定で、月曜日の朝も泳げちゃいます!毎回みなさんの泳ぎを動画で撮影してアップしますので、ぜひこちらもご参加くださいね。

 ほなまた。

 

>
>