けっこう海で使える意外な?泳ぎ

けっこう海で使える意外な?泳ぎ

2013年11月20日

ソチ五輪の聖火リレーで寒中水泳の聖火リレーがあったみたいですね!
[url]http://www.news24.jp/nnn/news89069915.html[/url]
この記事の『いてつく川』っていう表現がなかなか笑えるね。しかもロシアには愛好家が150万人って日本の普通のOWS愛好家よりもはるかに人数が多いよこれ。すごいなぁ。そう考えると冬期オリンピックにもOWSが入ってくるなんてことも考えられるかもよ。なんだか面白そう。

寒くなってくるとだんだんレッツスイムの参加人数も減ってくるかな?なんて思って比較的メニュー内容も200mなんかも入れてみたんだけど、少ないなんて予想は大はずれ!今朝もたくさんの方々にいらして頂きました。 でも各コース上手く回せていましたね!サークルタイムの設定がよかったのかな? また練習の最後には『のし』(横泳ぎ)なんかも入れてみました。この意外なメニューに皆さん苦労されていた様子。どうしても脚が平泳ぎになっちゃうんだよね。ちょうどいい動画を見つけたので参考にしてみるといいかも。動作の正解はこんな感じ
[url]http://www.youtube.com/watch?v=KWF61NWOcXs[/url]
ちょうど横泳ぎと逆あおりの違いも見られるみたいです。また今度やってみましょう。
けっこう海で使える泳ぎですよ!

明日のレッツスイム新代田の担当は平田先生と櫻井先生です。明日も早起きして新代田でガンガン行ってみよう!

【ゴーグル入荷】
今回入荷したゴーグルは最近守谷が愛用しているK180というアクアスフィアのゴーグル。視界が広くて使いやすいよ!
[url]http://www.aqualung.co.jp/aquasphere/k180.html[/url]
シーズンオフのプールでのトレーニングなんかでとってもお勧めです!