10月になっても海用メニュー

10月になっても海用メニュー

2013年10月04日

ちょっと涼しくなってきましたね! だんだん海から気持ちが離れていく時期かもしれませんがレッツスイム新代田はそんなことおかまいなし。 今朝もヘッドアップクロールの練習で押しまくりでした。通常のヘッドアップクロールに少しだけうねりを加えて頭を高く上げる練習。片手クロールで頭の上げ方を確認したら、ヘッドアップクロールのフォーミング。そしてメインメニューもヘッドアップクロール付きのインターバルトレーニング。 通常のクロールのフォーム練習をしている時にはあまり質問とかは出ないけど、海でのテクニック練習をするとなぜか皆さんの食いつきがいいんですよね。今回も個人的にいろいろと質問してくるメンバーが多かったです。それだけ海で泳ぐことを意識している方がレッツスイムには多いんですね! さすがです!

昨日、恒例の菅平泳ぎ込み合宿『ハイパースイムキャンプ』の案内を出しました。この合宿は細かいことは少し置いといて、とにかくみんなで水泳部のように泳ぎ込むという内容です。これが毎回とっても好評。泳ぎに必ず手応えを感じることができると思いますよ。ぜひ参加してみませんか?
[url]http://www.ocean-navi.com/info/event/131003145227.html[/url]
上記URLのページに掲載されている一昨年の動画の再生回数がけっこういってんだよね。
なにげに興味ある方多いんじゃないですか? ぜひ一緒に泳ぎましょう。

明日のレッツスイム新代田は櫻井先生と福島先生が担当です。また品川は平田先生です。
明日はもしかしたら天気があまりよくないのかな?こんな日はプールでガンガン泳ぎましょう!
待ってますよ!

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