21日は榛名湖リゾートトライアスロン

21日は榛名湖リゾートトライアスロン

2013年07月18日

今朝の新代田の距離は
1コース4800m
2コース4500m
3コース4200m
4コース3900m
5コース2700m
でした。
明日の新代田は守谷先生・康子先生です。
サーキットトレーニングはお休みとなります。

今朝のメインは50×3本を7〜10セット。1〜3本目のサークルタイムが5秒ごとに短くなっていく設定なのでタイムを読むのが複雑なインターバル。ちょっと気を抜くと、どっからスタートだったけ?となってしまうので先頭を泳ぐ人は責任重大。4〜5コースはいつも以上に先頭の譲り合いが激しかったようです。
単純に50mを同じサークルタイムで何十本を泳ぐ時よりは、頭を使いながら泳ぐので飽きないでに早く終わる感じがしたかな?

21日(日)は[url=http://harutra.jp/]「榛名湖リゾートトライアスロン」[/url]が開催されます。Gotenyamaトライアスロンクラブやレッツスイムに参加しているメンバー総勢30名近くの方が参加するようです。スタンダート(51.5k)の距離の募集人数は300人なので、なんと10人に1人がオーシャンナビのメンバーに。どこ行っても顔見知りで、いつものレッツスイムのような感じで初トライアスロンの方はあまり緊張しないで気楽に走れるかもしれませんね。
参加の皆さん楽しんでゴールを目指しましょう!!