絶好調先生?

絶好調先生?

2013年06月05日

今週末はいよいよ伊豆松崎オーシャンスイムレースですね。
『皆さん絶好調ですか?』
先ほどfacebookを読んでいたら、レッツスイムで私(守谷)があまりにもしつこく?『絶好調ですね!』と連発するので暗示にかかったのか本当に調子良く泳げたとの書き込みがありました。 この言葉なかなか効果ありかもね。

さて今朝のレッツスイムのメインは。。。
100m×5本(1’35")
100m×4本(1’30")
100m×3本(1’25")
100m×2本(1’20")
セット間2分
もちろんこれは1コースのメニュー。2コース以降はレベルに合わせてサークルタイムや本数を調整。

きつかったでしょ?でもサークルタイムが縮まる代わりに本数が減っていくから頑張れちゃう。けっこうやる気が湧いてくる練習だったのでは?

最終セットの1本目なんかは必死さがとてもよく伝わってきましたよ。みんな集中してていい練習になったと思います。

さて明日のレッツスイム新代田の担当は平田先生と真琴先生です。このところレッツスイム大にぎわい。活気があって皆さん本当に楽しそう!この調子で明日もトレーニング頑張りましょう!