スイマーからトライアスリートへ

スイマーからトライアスリートへ

2013年05月11日

今日はあいにくの雨・・。こんな日は駅からちょっとだけ離れているラフォーレ東京フィットネスサロンのプールは参加人数も少なめになってしまうのですが、先週に引き続き今日もブイなどの道具が足りなくなるほどの大入り満員。
今までの品川の参加メンバーはトライアスラーやOWSスイマーの方がほとんどだったのですが最近はマスターズなどのスイムだけをメインに参加している方も徐々に増えてきているようです。
せっかく¥1050円の施設利用料を払っているのですからスイムだけで帰るのはもったいないですよ。ちょっとだけランニングしませんか?からm3(インドアバイク)からロードバイクへ、じゃあお試しに[url=http://www.ocean-navi.com/info/runbike/130502192728.html]「品川トライアスロン」[/url]に参加しましょう? と徐々に洗脳してトライアスリートの道への改造計画を進めていきたいと思います。

泳いだ距離は2000〜2300m
スイムの後は雨なかを10kラン。
今日くらいの気温だと寒くもなく呼吸も楽な感じなので雨でも気持ちよく走れますね。

明日は新代田はお休みですが通常通り品川は開催しますよ。
スイムの後のラン又はバイクは自主練習になります。
横浜トライアスロンにバイクで応援に来る方はくれぐれも事故などに注意して来て下さいね。