耳寄り情報?

耳寄り情報?

2013年05月05日

明日でゴールデンウィークも終わりですね。ラッシュもきょうがピークのようですね。家族サービスでお疲れの方も多いと思いますが、そんなときこそリフレッシュにレッツスイム新代田にいらしてはいかがでしょうか? きっと『来てよかったぁ』という気分になれると思いますよ!(あっ!特に根拠はありません)

今朝のレッツスイム新代田もかなり盛り上がりましたね!メインは100mを15本。ただやるのは面白くないからコース逆回りにしてみました。サークルタイムはいつもよりも各コース5秒くらいずつ遅くしたんですが、反対周りにするだけでけっこうぐったりしますよね!右側通行が当たり前になっていていつも無意識に泳いでいるのでそれが反対になったとたんに身体の使い方が逆になったり、『左、左』といつも頭の中で考えて泳がなければならないから精神的にも疲れる。でもOWSはコースの周り方に決まりはないのでそれを考えるときょうのようなトレーニングも必要になってきますね。

明日のレッツスイム新代田の担当は守谷と真琴先生です。 ゴールデンウィーク最終日!新代田で身の引き締まるようなメニュー?を用意してお待ちしてますよ(笑) あっ!とてもじゃないけどリフレッシュにはならないか?

来週の12日(日)は、施設の都合によりレッツスイム新代田はお休みとなります。そこで!耳寄り情報。
12日(日)は藤沢市の秋葉台プールというところで日本水泳連盟主催のオープンウォータースイムクリニックを開催します。 このクリニックの担当は守谷です。また櫻井先生も駆けつける予定です。それから数々のOWSで優勝経験をもつ宮杉理沙さんも講師をつとめてくれます。
レベルは初級とありますがヘッドアップやブイターンなどのテクニック練習をしますので中級者でももっと効率のいいテクニックを身につけたいという方はぜひご参加ください。
また座学も海のコンディションに合わせた攻略法などを中心に1時間程度行います。
詳しくは
[url]http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/35329[/url]
ぜひご参加ください。

今年も津軽海峡の話題がちらほら出始めました。オーシャンナビでもチームを組んで7月15日に横断を行います。まだツアー代金等の詳細は決まっていませんが『これやってみたかった!』という方は事前に連絡を頂ければ名簿にあらかじめ名前を載せておきます。

そして今年の津軽の予定がopen water sourceに掲載され、すでに世界で注目されています!
[url]http://dailynews.openwaterswimming.com/2013/05/tackling-tsugaru.html[/url]

今年も何組が横断できるのか?いまから楽しみです。

では明日も頑張って泳ぎましょう!

[color=#00C]★[strong]facebookページ!イベントの情報など盛りだくさん![/strong]
[/color]都度いろんなお知らせや情報を発信しています。
[url]http://www.facebook.com/oceannavi[/url]

またfacebookの内容はtwitterに転送されています!
[url]https://twitter.com/ocean_navi[/url]

★『校長先生ブログ』と呼ばれている旧レッツスイムブログ。
守谷の身の回りでおきたことなどマニアックな情報もちらほら。。。
[url]http://happy-swim.cocolog-nifty.com/happy/

>
>