レッツスイム二子玉川はあと1回で終了となります。

レッツスイム二子玉川はあと1回で終了となります。

2013年04月07日

雲が夏の雲ですね!本当に暖かくて気持ちがいい。 海水温もけっこう上がってきている様子。御宿あたりはまだまだ冬海ですが、西伊豆はけっこういい感じに上がってきているみたい。GWの[url=http://www.ocean-navi.com/info/event/130302125001.html]堂ヶ島スイムピクニック[/url]なんかは楽しめるんじゃないかな? このツアーお勧めですよ!

昨日は週に1度の『[url=http://www.ocean-navi.com/info/topics/120614165101.html]レッツスイム二子玉川[/url]』を実施してきました。
このところ二子玉川は参加者が多くて凄い人気っぷりですが、いよいよこのレッツスイム二子玉川も来週が最終回! 次回13日(土)はレッツスイムらしいメニューで盛り上げて終わりたいと思います。

昨日参加された方のフォーム撮影を今回もしてあります。ぜひ確認してくださいね。
それからこの映像にはOWSトレーニングの様子も少しだけ載せておきました。新代田ではよくやるメニューで人数が多くならないとなかなかできないトレーニングなんですよね。こんなことがようやくできるようになったのに〜(泣)
【フォーム撮影の映像】
[url]http://www.youtube.com/watch?v=VMtGS9PTnuc[/url]

トータル距離は
1コース 4500m
2コース 4200m
3コース 3950m
4コース 3650m
5コース 3200m でした。

来週、最終回も守谷が担当させて頂きます。

そして今朝はレッツスイム新代田を担当。 私の声もなかなか通らないほど凄い人数でした。用意したメニューもこの人数だとコースごと先頭と最後尾が追いついてしまったり途中順番の入れ替わりなんかがあるとゴチャゴチャになってしまうかな?と思ったのでトレーニングの距離を50mに、サークルタイムを少しおさえ、本数を多めにしてできるだけ多くの方が気持ちよくまわれるトレーニングに変更しました。
それでも自分のペースでなかなか泳げなかった方もいらっしゃると思います。泳ぐスピードは参加者全員違いますからこれはある程度仕方ないですよね。週末はこれからもこんな感じの日が多くなると思いますがご理解の程、よろしくお願いします。

あっ!あともう一つお願い。メニュー説明直後の1本目のスタートですが。。。あまりにゆずりあって順番を後ろに回ろうとするのはお控えください。これはある程度は仕方ありませんが、今朝なんかはゆずりあい過ぎて、あるコースはほぼ全員がコース台側の壁から15mくらい後ろに下がってしまいなかなかスタートできないという事態に。こうなってしまうと他のコースの方々が順番決めに時間がかかっているコースを待たなければならなくなってしまい結局1本目のスタートが遅れてしまいます。なかなか週末はお互いのレベルを把握できずゆずりあってしまうという気持ちもわかりますが順番決めもほどほどに。

本日のトータル距離は
1コース 4750m
2コース 4350m
3コース 3950m
4コース 3850m
5コースは櫻井先生が担当でしたが3000mくらいでしょうか。

次回のレッツスイム新代田は火曜日。担当は櫻井先生と福島先生、レッツスイム品川は平田先生です。 お待ちしてます!

ちなみに守谷は日帰りでレース会場の下見として某海岸へ行ってきます。どこの海かはお楽しみに!

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