レッツスイム品川はゴーグル・水着のみの持参でOKです。

レッツスイム品川はゴーグル・水着のみの持参でOKです。

2013年02月26日

今朝の品川は初めてフィンを使った練習を取り入れてみました。
いままで品川には常備しているフィンが3つしかなくメニューに取り入れることができなかったのですが、パドル・プルブイ・足首チューブ(2種類)に加え先日からフィンも用意しました。同じサイズはあまり多くはないのですが火曜日の練習の人数だとこれからメニューに取り入れていくことができそうです。しなやかなキックを打つ練習にはフィンを使うと膝や足首の使い方が意識しやすですからね。特に品川にはキックが苦手なランナーやトライアスリートが多いのでキックのメニューのバリエーションが増やしてキックの苦手意識をなくしていきましょう!!
ということで、レッツスイム品川参加の時に持ってくる物は練習道具は貸出しているので水着とゴーグルのみでOKなので気軽に参加してみてください。

今朝の品川は2200mでした。