品川おかまいなしメニュー

品川おかまいなしメニュー

2013年01月29日

まさかきょうも『新代田にいっちゃった!』なんて方はいなかったですか?

[strong][u]レッツスイム新代田は木曜日までお休みですよ![/u][/strong]

明日、明後日までお休みになるので間違えないようにしてください。

ということで今朝、守谷はレッツスイム品川を担当しました。
もともとの品川レギュラーメンバーに新代田メンバーも加わり、いつもの品川よりもちょっと賑やかな感じになりました。 内容はプッシュ強化。 守谷がやるプッシュ強化と聞けばどのようなことをやるかピン!と来る方も多いはず。 そのピンときたドリルで三等筋をパンパンにした状態でプルやメインなどの泳ぎ込みメニューをたっぷりこなしてもらった後は、とどめの2人組になりお互いの足にチューブを着けて1本のチューブを引っ張り合うの綱引きダッシュ。チューブを出して来たときは『品川のプールはそれ禁止なんです!』なんて一生懸命訴えていたメンバーのいましたがおかまいなし。 でもトレーニング終わってみるとみんな本当にすっきりとした顔をしてましたよ。

あっ!皆さんのご要望にお応えしてあのチューブはしっかり品川に置いてきましたよ。。。

今朝のトータル距離は2850mでした。

次回の品川は土曜日になります。2日(土)、3日(日)担当は杉田先生です。 杉田先生と言えばバリバリの競泳先生。クロールのテクニックを細かく教えてくれると思います。ぜひ参加してみてくださいね。

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★『校長先生ブログ』と呼ばれている旧レッツスイムブログ、突然、更新を再開。
守谷の身の回りでおきたことなどマニアックな情報もちらほら。。。
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