練習の雰囲気

練習の雰囲気

2013年01月23日

なんだか毎日のように指導に入っているとレッツスイムのその日の雰囲気って感じるんですよ。それを一番感じるのはプールに入った瞬間で『おはようございます!』と言ったときの皆さんの反応とか顔色?  これって上手く説明ができないんだけど。。。なんだかきょうは全体的に『燃えてるぜぃ〜!!!』『ガンガン行こうぜぃ〜』というよりも『起きられたから来ちゃった』『たまにはのんびりがいいなぁ』っていうような雰囲気を感じたのは私だけだったでしょうか? まぁこれはあくまでも私が感じた気配?であって当たっているかどうか?はよくわかりませんけどね。

その雰囲気を察して作ったわけでもなかったんですが、今朝はそんな時にうってつけ?の少し変化に富んだ楽しめるメニューを用意してみました。 ビート板の上に乗って泳いだり、フィンスイムと通常のスイムを組み合わせてインターバルトレーニングをしたり、プルでは呼吸の配分を考えながら泳いでもらったり、極めつけはドリブルクロールリレー。 この中でも2つはいままでのレッツスイムにはなかった新メニュー。サプライズ的なことがあったほうが楽しいしね。

今朝のトータル距離は
1コース 4050m
2コース 3850m
3コース 3650m
4コース 3350m
5コース 2850m でした。

明日のレッツスイム新代田の担当は櫻井先生と平田先生です。明日も元気に早起きしてトレーニング楽しんでくださいね!  

守谷は明日、毎年この季節に恒例になりつつある『弾丸!津軽日帰り打合せ&挨拶まわり』に行ってきます。今年も津軽海峡を泳いでみたいという方が多いので現地へ行っていろいろと挨拶まわりをしてきます。冬の竜飛岬。。。想像しただけで寒そう。。。

きょうの夜は2つの練習会を実施します。
◆basic(19:30〜20:30)ラフォーレ東京フィットネスサロン内25mプール
◆海を泳ぐ為の4泳法(19:30〜20:30)国立代々木競技場インドア50mプール

そして明日の夜も練習会がありますよ。
◆Target(19:00〜20:30)国立代々木競技場インドア50mプール

レッツスイムよりもさらに目的をしぼったクラスになります。ぜひ参加してみてくださいね。
[url]http://www.ocean-navi.com/swim/onswim.html[/url]

【新代田のプライベートロッカーを利用している方々へお願い】
[u]ロッカーを使わないときには必ず鍵をかけるようにお願いします。[/u][strong]

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★『校長先生ブログ』と呼ばれている旧レッツスイムブログ、突然、更新を再開。
守谷の身の回りでおきたことなどマニアックな情報もちらほら。。。
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