仲間の力だね

仲間の力だね

2012年12月28日

それにしても今年も全体的な泳力レベルが上がりましたね。 今朝のレッツスイム新代田の100mプルのサークルタイムは1コースが1分20秒、2コースが1分30秒、3コースは1分40秒、4コースは1分50秒、5コースが2分。 本数は少ないとはいえホントにレベルが高くなりました。 ほとんどの方がしっかりこのサークルでも回ってました。 すばらしい! この調子でいくと2013年も楽しみですね。

オーシャンナビ式レベルアップ法は水泳を楽しむこと。きれいなフォームを作ることも大切だし、質の高いトレーニングも大切。だけど練習を日々続けなければ何にも修得することはできませんね。

毎日のように練習を続けるために一番大切なことは同じ目的を持った楽しい仲間がいることかな。次に気軽になんでも話しやすいスタッフがいること。それからキツくても楽しいトレーニングメニューの順かな?
特にひとつ目の『楽しい仲間がいる』これはどこにも負けないと思います。
レッツスイムはこの『仲間の力』があるからこそ成り立っているようなもの。

2013年もこの調子でがんばりましょう!

トータル距離
1コース 4750m
2コース 4650m
3コース 4100m
4コース 4000m
5コース 3600m

明日のレッツスイム新代田の担当は櫻井先生と丸山先生。品川(御殿山トライアスロンクラブ)は平田先生です。(二子玉川はお休み)

今年のレッツスイムもあと2回!明日も張り切って泳ごうぜ!

オーシャンナビのプログラムではありませんが。。。
1月13日(日)、2月10日(日)、17:20〜18:50、レッツスイムでおなじみの新代田SSにて日本水泳連盟主催『オープンウォータースイミングクリニック』を開催します。
このクリニックではOWSで必要になるテクニック(ヘッドアップクロール、ブイ回り)を修得して頂きます。今年からOWSをはじめようと考えている方、レース経験はあるけどテクニックを学んでみたいという方、ぜひご参加ください。 講師はオーシャンナビ守谷が担当致します。
お申し込みは日本水泳連盟オープンウォータースイミング委員会のウェブサイトにて。
[url]http://www.swim.or.jp/11_committee/18_ows/1212182.html[/url]

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