泳ぐ!

泳ぐ!

2012年11月19日

今朝は康子先生のプログラム『泳ぐ!!!』に参加してきました。 気になる内容は、ただガンガン泳ぐのかと思いきや。。。奥が深いメニューがしっかりと組まれていて、ストローク数を自分で調整しながら泳いだり、スピードに強弱をつけたり、プロトライアスリートの康子先生らしいメニュー作りでした。 もう肩周りがパンパンですが早起きしたかいがありました。来月も実施予定なのでぜひレッツスイムメンバーの皆さんもお試しくださいね。

その康子先生はウルトラマンハワイに向けてあと数日で旅立つようです。我らが康子先生にぜひ頑張ってもらいたいですね。みんなで応援をしましょう!

昨日のレッツスイム新代田のトータル距離は
1コース 4700m
2コース 4350m
3コース 4100m
4コース 3800m
5コース 2950m

でした。

明日のレッツスイム新代田の担当は櫻井先生と平田先生、 レッツスイム品川の担当は守谷です。
明日も早起き頑張りましょう!(守谷)

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