明日のサーキットトレーニングはお休みです。

明日のサーキットトレーニングはお休みです。

2012年11月01日

今日は月末休み明けの初日、大勢の来るんだろうな〜と思いながら新代田へ。あれっ?始まる10分前なのに誰もプールサイドに来ない。もう一人のスタッフF先生も来ないし。もしかして曜日を間違えたか?先週皆さんに間違えないように行かないようにして下さいね!と言いながら自分がやってしまったと一瞬不安になったのですが、後から続々と集まりだし、終わってみればいつもの木曜日以上の参加者になっていました。太陽の出るのが遅くなるのに合わせて皆さんの出足も遅くなりつつあるという事ですね。
今朝の新代田は
1コース 4600m
2コース 4450m
3コース 4200m
4コース 3800m
5コース 3550m
でした。

明日の新代田は
上級が守谷先生、初級が櫻井先生です。
明日は平田が不在の為「サーキットトレーニング」はお休みとなります。
次回また筋肉痛で苦しまないように自宅で自主練習をやっておきましょうね。

今週末も70.3台湾アイアンマンや諏訪湖マラソン・町田マスターズ・湘南マラソンなどなどレッツのメンバーが大勢参加するレースが各地で開催されますね。完走・自己ベストなど目標達成に向けて頑張って下さいね。皆さんの結果報告楽しみに待ってますよ。