サブ4達成!!

サブ4達成!!

2012年10月28日

今日は雨が降ったり止んだりとあいにくの天気でしたが、大井川や手賀沼など各地で開催されたマラソン大会などにGotenyamaTCのメンバーも参加していたようです。そんな中、品川ラフォーレのフィットネスメンバーで数年前にLet’sスイムの横でのんびりマイペースで泳いでいたのにいつの間にか一緒に泳ぐようになりそのうちロードバイクを買い、そしてマラソン、トライアスロンへと徐々に悪の道へと洗脳されてしまったTさん。多分去年の今頃は東扇島で初トライアスロン完走しましたと報告したような・・・。
そのTさんから大井川マラソンでサブ4達成しましたと報告がありました。
最近はレッツランにも参加しコツコツと練習を積み重ねた成果が出せたようです。
これからが本格的にマラソンシーズンに突入です。来週の湘南マラソンなどこれからレースを控えている方にはいい刺激になりましたね。

今日のGoteyamaTCの練習
スイム3000m
ラン 運河10kの予定でしたが雨で5Kスピード練習に変更。