火曜日に品川はスイム+m3(インドアバイク)

火曜日に品川はスイム+m3(インドアバイク)

2012年10月23日

今朝のLet’s Swim 品川はスイムの後にm3(インドアバイク)トレーニングは定番になっていますが、今日はフィットネスからの参加者がいなくレッツのメンバーのだったので50分間ガッツリと追い込める充実したトレーニングになりましたね。今のところ朝のLet’s Swim品川に参加した方はどなたでも無料で体験参加できるので、たまたま火曜日が休みになって時間ができたという方はぜひ体験してみてください。外での練習が厳しくなるこれからの季節にはペダリング技術・心肺機能アップには効果的な練習になりますよ。
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今朝の品川の距離は
2300mでした。