土曜のレッツスイムは三ヶ所で開催中!!

土曜のレッツスイムは三ヶ所で開催中!!

2012年10月13日

毎週土曜日はレッツスイムは新代田のほかに二子玉川と品川の三ヶ所で開催中。
大勢の中で揉まれながらガッツリと距離を泳ぎたい方は新代田へ、比較的コースにも余裕があり自分のペースで泳ぎたい方は二子玉川。スイムだけでなくバイクやランもやって終わった後はお風呂でさっぱりして帰りたい方は品川へと、皆さん自分の目的やレベルにあう場所でそれぞれ泳いでいるようですね。

ちなみに今日の品川はスイムの後は久しぶりの2時間m3(インドアバイク)で床もビショビショになるほど汗をかき余裕のある方は各自が外でランニングという朝からなかなか充実したメニューでした。伊是名や台湾ももう間近、参加する方も多くいたので最後の刺激入れで良い追い込みトレーニングになったかな・・・。

本日の各レッスンでの泳いだ距離は
新代田
1コース4800m
2コース4450m
3コース4150m
4コース3800m
5コース3450m

二子玉川
1コース4650m
2コース4400m
3コース4050m
4コース3800m
5コース3550m

品川
2400m
でした。

明日の新代田は上級が平田、フォーミング・初級が浅見先生。
品川は櫻井先生です。