いい感じに日焼けしています。

いい感じに日焼けしています。

2012年09月06日

出稼ぎや休館日が続き約1ヵ月ぶりの新代田担当だった平田です。
1ヵ月前は家を出る時はまだ明るかったのに今朝はまだ薄暗い中家を出てきました。月日が経つは本当に早いですね・・・・。
と言う事でトライアスロンシーズンもそろそろ終盤。この夏もレッツに来ているメンバーの皆さんは日本を始め世界各国のアイアンマンレースに参加していたようです。そんな中今朝5コースで泳ぎに来ていた仙石さんは、なんとハワイアイアンマンに16回も参加しているまさに鉄人。トライアスロン歴は30年以上なのでアイアンマンなどトライアスロンレース等の聞けるかもしれませんよ。顔は怖い感じですが話すととてもやさしい方です。今度会ったら色々聞いて見て下さい。

今朝の新代田は全体的にサークルゆるめにしてフォームを意識しながら余裕をもって泳げるメニューにしてみました。
1コース 4500
2コース 4250
3コース 3900
4コース 3650
5コース 3300

明日の新代田は
前半初級から上級が浅見先生です。6時40分から久々の[url=http://www.ocean-navi.com/info/topics/110928152940.html]「サーキットトレーニング」[/url]は平田が担当です。