2012 Global Open Water Swimming Conference

2012 Global Open Water Swimming Conference

2012年09月05日

明日からジンベイザメと泳ぎにセブ島へ行ってきます。イメージでは[url]http://www.youtube.com/watch?v=I1kK_6DyAVQ[/url]
↑な感じなんですがどうなるかな?ジンベイザメと泳いだあとは右の写真の島を1周するスイムピクニックをしてきます。楽しみ〜。当日現地からこのブログやFacebook上にあるオーシャンナビのファンページで報告ができると思いますのでお楽しみに!

それからいまは『2012 Global Open Water Swimming Conference』というオープンウォータースイミングの国際会議?みたいなイベントがカルフォリニアで開催されるのですが、その会議にskypを通じて出席するための資料作りでバタバタ中! オーシャンナビの活動を世界に向けて発信する予定ですがどうなることやら〜!
[url]http://www.youtube.com/watch?v=4uva9USp_ko[/url]
またYouTubeにもあるようにロンドン五輪のオープンウォータースイミングのコースを忠実に再現したレースも実施されるようです。カンファレンスのことはこの動画の4分過ぎぐらいから載ってます。

今朝のレッツスイムは変則なメニューで皆さん楽しそう?に泳いでいました。メインは125mの真ん中25mはブレスト。クロールは上半身、ブレストは下半身重視の泳ぎなので使う部分が違う!しかも普段はあまり皆さんが泳ぎの中では酷使しない脚を目一杯使うことで心拍数の変動が激しくなり、サークルタイムはゆるくてもじわりじわり効いてくるという感じ。やってみてわかったと思いますがオープンウォーターでクロールとブレストの併用をする方ってけっこう多いと思いますが楽そうにみえて実は併用は体にかかる負担が大きいんですよ! 今朝はそれが身をもってわかって頂けたと思います。 よかったですね?

きょうのレッツスイム新代田のトータル距離は
1コース 4000m
2コース 3800m
3コース 3600m
4コース 3400m
5コースは浅見先生の担当でしたがたぶん3500mくらいだったのではないでしょうか?

明日のレッツスイム新代田の担当は平田先生と福島先生です。明日はさらっと厳しいことをいうと評判の平田先生なのでけっこう泳げると思いますよ。みなさん頑張ってください。
(守谷)

【おまけ】
こんなニュースは知ってました?寝ながら泳いだらしい。。。
[url]http://labaq.com/archives/51759139.html[/url]

[color=#00C]★[strong]facebookページ!イベントの情報など盛りだくさん![/strong]
[/color]都度いろんなお知らせや情報を発信しています。
[url]http://www.facebook.com/oceannavi[/url]

★『Let’s Swim校長先生ブログ』を気まぐれですがちょくちょく更新してます!
このところなぜか携帯で更新ができなくなってしまったのでサボり気味。
[url]http://www.happy-swim.cocolog-nifty.com/happy/[/url]

★twitter日常の小さな出来事などつぶやいてます。
[url]http://twitter.com/ocean_navi[/url]

>
>