二子玉川も葉山も大賑わい

二子玉川も葉山も大賑わい

2012年08月15日

こんにちは、さくです。

今日のレッツスイム二子玉川は、新代田並みの人数。初めて参加の方もたくさんいて、大賑わいでした。
二子玉川では、入口を入ってすぐのフロントにて、着替える前に名簿の記入と参加費の受付をしています。今日はいつもより人数が多かったために、受付にずらーっと列ができてしまい、少々時間を取らせてしまったようですいませんでした。

今日の二子玉川のメイン練習はロングインターバルでした。1コースは500m、2コースは450m、3コースは400m、4コースは350m、5コースは300mで、全コース9分サークル×3本。
海のレースを間近に控えているという人が多く、予想以上の参加者だったので「これはオープンウォーター仕様にすると、いい波ができるな」と、急遽コースロープを全部取っ払って、波をかぶりながら泳ぎました。
オーシャンスイムさながらのいい練習ができましたね。

今日の二子玉川のtotal距離は
1コース:4650m
2コース:4400m
3コース:4050m
4コース:3800m
5コース:3400m
でした。

昨日は葉山で『平日オーシャンスイムスクール』を開催しました。平日なのに20名以上の参加者で、こちらも大賑わい。
午前中に降っていた雨はスタートともに雨が上がり、富士山と江ノ島がくっきり見える一色海岸でみんなで練り泳ぎました。午前中に吹いた風の影響で適度な波が立ち、前後左右いろんな方向から波を受けて泳ぐ練習や、バトルのシミュレーション、1周800mのロングスイムなどで大盛り上がりでしたよ。
今年の『[url=http://www.ocean-navi.com/info/event/120815213957.html]平日オーシャンスイムスクール in 葉山umigoya[/url]』は来週8月21日(火)が最後になります。「この夏はまだ一色海岸で泳いでいないよー」という人は、ぜひ来週ご参加くださいね。

明日はレッツスイムはおやすみ。次回のレッツスイムは土曜日の新代田&二子玉川になります。
でも明日は、木曜夜の中級レベル練習会『[url=http://www.ocean-navi.com/swim/onswim.html]target[/url]』があります。マスターズスイマー・オーシャンスイマー・トライアスリートなど、みなさんそれぞれの目標に向かって盛り上がっていますよ。
代々木インドア50にて19:00スタート。今週はレースペース練習を予定してます。遅れての参加もOKですので、ぜひお気軽にお越しください。

 ほなまた。

 

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