レッツスイム品川大盛況!

レッツスイム品川大盛況!

2012年08月14日

今朝のレッツスイム品川は参加者なんと26名!2コースしかない品川のプールは大賑わい! でもメニューはきっちりこなして頂きました。 さすがにロング系のトレーニングはこの人数になると難しいのでスピード練習に急遽変更。 メインは50m×4本を3セット(セット間約3分)。 サークルタイムはレベルに関係なく1分20秒。レベルに差はあるものの真剣に泳ぐとこの練習かなりきつい。みんなぜぃぜぃいいながら泳いでいましたね。それに加えて最後のメニューは極めつけの巻き足&ヘッドアップクロール。またフォーミングも得意でないほうの呼吸のみを使ったトレーニングなどでトータル距離はそれほどでもありませんが、内容の濃い練習になりました。 レベルの高い人も『疲れた〜』と言ってくれていたので、守谷的にはトレーニングの目的は達成できたかな?なんて自画自賛。 今朝はそんな感じのレッツスイム品川でした。

本日のレッツスイム品川のトータル距離は
1コース 2700m
2コース 2600m

さて明日のレッツスイムは二子玉川のみの実施となります。担当は櫻井先生。5コース貸し切りでレベルも細かく分けられるので皆さん安心して参加してみてくださいね。
レッツスイム二子玉川への行き方は下記URLにてご確認ください。二子玉川駅からプールまでを動画で説明しています。これを携帯で見ながら向かえば迷子になることはありませんよ!
[url]http://www.youtube.com/watch?v=mlpPSyy_i9M[/url]

そして明日のオーシャンナビスイム練習会basicは定員になってしまいました。参加を予定していた方で申込がまだの方、すみません。ぜひ次回ご参加ください。また国立代々木競技場インドア50mプールで19:30から実施の『海で泳ぐための4泳法』は若干まだ空きがあるようです。ぜひこちらにもご参加くださいね。

きょうの葉山オーシャンスイムスクールもだいぶ盛り上がったようです。天気が回復して良かったですね! 引き続き18日(土)はおんじゅくオーシャンスイムセミナーを実施します。こちらもぜひご参加ください。
[url]http://www.ocean-navi.com/info/event/120511173810.html[/url]

先日の海DE100m×50本&BBQの写真をFacebookのファンページに掲載してありますのでぜひご覧くださいね!

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このところなぜか携帯で更新ができなくなってしまったのでサボり気味。
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